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ツボ押しでバストアップ

バストアップの方法としては、手軽にできるツボ押しもよいでしょう。
入浴中に行なうと体が温まって血流が促されるし、リラックスできるのでおすすめです。
バストアップに効果的なツボとしては、左右の乳房の真ん中で両方の乳首を一直線に結んだあたり、ちょうど胸の谷間にあるだん中にあります。
だん中に人差し指と中指を当てて、始めはゆっくり、徐々に強く押します。
だん中は女性ホルモンの分泌を促す作用があるので、バストのボリュームアップに効果的です。

更に、左右の乳房の外側、ちょうど両方の乳首を外側に直線上に結んだあたりにあるのが、天渓です。
左右の乳房にある天渓に親指を当てて、乳房を上に上げるように内側に向かって、両方同時にゆっくり押していきます。
天渓は、乳腺に刺激を与え、太くする作用があります。

また、乳首から斜め下に10センチぐらい下がったところ、ちょうど脇の下あたりに渕腋(えんえき)があります。
渕腋(えんえき)は、親指を使ってゆっくり押していきましょう。
バストにハリを与えたり、血流を促しバストの発育に必要な栄養分や水分をスムーズに運べるようにする作用があります。

更に乳首の下に指2本を横に当てた部分、第五肋骨の下にある乳根(にゅうこん)もバストアップに有効的なツボの一つです。
人差し指と中指で少し強めに押してみましょう。
乳根(にゅうこん)は、女性ホルモンの分泌を促したり、乳腺を発達させるのに効果的です。
ツボ押しをする際は、1回に3秒から5秒、息を吐きながら行ないましょう。
更に、飲酒後や体の調子が優れないときは避けましょう。

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